Lo más difícil siempre... que si el dulce, las papas, el munchie, todas nuestras decisiones nos afectan diariamente.

Es muy complicado a veces mantenerte firme en tus decisiones de cambio o mejora en tus hábitos y más cuando vas a reuniones pues hay botanas de todo tipo, bebidas preparadas, etc. 

Con el tiempo he descubierto que esas cosas llenas de grasa y sin nutrimentos me empezaron a hacer daño, por lo que DECIDÍ comer más limpio (siempre con ayuda de mi nutrióloga) y el cambio fue radical. Ahora me siento más liviana y mucho más segura de mi cuerpo.

Aunque no soy especialista en el tema, me gusta investigar las propiedades de los alimentos para siempre escoger la mejor opción para mi.