No te lo tomes tan a pecho

Cuantas veces nos ha pasado que nos invade la angustia por pensar o más bien suponer que las reacciones de la gente para con nosotros, es por algo que nosotros ocasionamos.

Es normal que para toda acción haya una reacción, pero que pasa cuando hay reacción sin realmente tener una acción.  Nos cuesta mucho trabajo entender que cada persona es un mundo, y este dicho refleja lo que realmente pasa con las relaciones interpersonales.

Cada persona tiene una vida, un trabajo, una relación amorosa, amistades de diferentes círculos y familia entre otras, podría mencionar tantas pero eso no es lo importante, lo importante es que debemos entender que por lo menos alguna de estas cosas que acabo de mencionar, suele ser un factor que cuando se altera y no esta completamente en paz en la vida de alguien, suele causar una reacción por mas indirecta que sea.

Por ejemplo, hoy, tal vez tuviste un día malo en el trabajo, tan malo que te hizo estar de mal humor o sentirte mal todo el día, y llegas a casa y transmites eso sin darte cuenta y sin querer dices o haces una mala cara en casa.

Tu pareja seguramente se angustiara pensando que hizo mal y le dará vueltas y vueltas a las últimas 24 horas pensando "¿Que habré hecho mal?" haciéndola pasar por un pésimo día, y como estos, hay un sin fin de situaciones que pueden pasarte a ti, o puedes tu mismo hacerle pasar a los demás.

El chiste aquí es entender que cada quien tiene sus cosas y que no necesariamente tu tienes que haber hecho algo mal para que esa persona este de cierta forma contigo, no te tomes las cosas personal porque al final el único que se angustia eres tú, el único que la pasa mal eres tú y a fin de cuentas puedes hacerte un cuento en la cabeza que no es real hasta el punto de inconscientemente cambiar tu manera de actuar con esa persona por pensar que tiene algo contra ti.

No supongas, no te tomes todo personal... trata de ser un poco más empático con la gente y sus situaciones.

-GR